小童口罩尺寸怎樣揀？開學前家長必看的貼合度及選購指南

問題：小童口罩應該按年齡還是按尺寸揀？

直接答案：不要只按年齡。小朋友面型差異很大，最重要是口罩能完整覆蓋口、鼻和下巴，鼻樑位置貼面，兩側沒有明顯鬆位，同時耳帶不會勒得太緊。年齡只可作起點，試戴後的貼合度才是實際判斷。

開學前幫小朋友預備口罩，與其急著找「幾歲戴幾多 mm」，不如用以下三步檢查。這樣不但較容易揀到戴得住的尺寸，亦可減少上堂時不停拉口罩的情況。

小童口罩尺寸：3 步貼合檢查

戴好後，口罩應覆蓋口、鼻和下巴。若下巴常常露出，或說話時口罩向上移至露鼻，代表尺寸或剪裁未必合適。

按緊鼻樑條後，請孩子說話、轉頭和低頭。若兩側有明顯空隙、口罩容易滑落，或要不停調整，便應再比較另一個尺寸或款式。

耳帶太緊會令孩子不想長時間佩戴；太鬆則容易走位。合適的口罩應在正常活動時保持穩定，而不是靠一直拉緊耳帶。

以下是 Hong Kong Mask 網站現時分類所列的平面口罩尺寸，適合作為比較起點；它們是產品尺寸，不是固定年齡標準。

分類	網站列示尺寸	選擇時怎樣看
小童	145 × 95mm	先試覆蓋口、鼻和下巴，以及兩側會否鬆。
女士／中童	160 × 95mm	若 145mm 覆蓋不足或面型較闊，可比較這個尺寸；仍要以試戴為準。
成人	175 × 95mm	成人分類尺寸；若小朋友戴後兩側明顯鬆、常下滑，便不宜因「大一點」而勉強選用。

問題：返學要帶幾多個備用口罩？

直接答案：按學校安排、上課時間、午飯和活動需要準備，沒有人人相同的固定數量。比起只帶一大疊，重點是讓備用口罩保持乾淨和乾爽。可保留原有獨立包裝，與文具、零食和用過的口罩分開放；若口罩受潮、弄污或破損，便應換上新的。

家長選購時可能會見到 BFE、PFE、VFE 或 ASTM 等字眼。這些資料應按特定產品及測試報告理解，不能取代實際貼合。想了解材料測試與貼面的分別，可參考 Hong Kong Mask 的 BFE、PFE、VFE 解說。先揀到小朋友願意穩定佩戴、又能好好覆蓋口鼻下巴的尺寸，才是日常使用的基礎。

沒有一個年齡適用於所有孩子。若小童尺寸覆蓋不足，可比較女士／中童尺寸；若尺寸較大而兩側鬆或容易下滑，則不應勉強使用。以試戴後的貼合度作最後決定。

兩者主要分別是闊度。先戴上較合適的一款，檢查是否覆蓋口、鼻和下巴，再看兩側空隙、鼻樑貼合和耳帶舒適度，不要只用年齡判斷。

不是必須，但如果要放進書包作備用，獨立包裝較方便把未使用口罩保持整齊，亦較易與用過的口罩分開。

出門前先花半分鐘試戴，再按需要查看小童口罩、女士／中童口罩和成人口罩的尺寸與包裝選項。先選合身，再按當日行程準備乾淨備用口罩。